Diyet yaparken hangi süt içilir? Diyet menülerinde sütle hazırlanan tariflerde veya zayıflama sürecinde süt tüketirken yarım yağlı sütü tercih etmek daha etkilidir. Hangi süt daha az kalori? Yağsız süt, tam yağlı süte göre daha az kalori, daha az yağ ve daha fazla kalsiyum içermesine rağmen, bazı uzmanlar süt ürünlerindeki doymuş yağın kalp sağlığı açısından bir sorun teşkil etmeyebileceğini öne sürüyor. Kilo vermek için hangi süt? Kilo vermek istiyorum. Tam yağlı süt mü yoksa yağsız süt mü içmeliyim? Yağsız sütün en iyi seçenek olduğu durumlar olabilir, ancak çoğu insan için tam yağlı süt, yağsız süt ve az yağlı süte göre net…
Yorum Bırak