Nane ruhu nedir ve ne işe yarar? Nane yağı antimikrobiyal, anti -enflamatuar ve antiseptiktir. Bulantıyı azaltır, hazımsızlığı hafifletir, soğuk algınlığı, sinüs enfeksiyonları, baş ağrıları, kas krampları ve cilt problemleri için etkilidir. Nane ruhu bitkisi ne işe yarar? Özellikle mide problemleri, ağrı kesiciler, anti -enflamatuar ve sindirim problemleri bildirilmiştir. Antioksidatif etkiler: Zizifora Taurica antioksidan bileşenler içerir. Antioksidanlar, vücuda zarar veren serbest radikallerle mücadele ederek hücre hasarını azaltabilir. Nane ruhu nasıl yapılır? Nane yağı, zeytinyağı veya badem yağı gibi taşıyıcı yağlarla taze nane yaprakları parçalayarak ve karanlık bir yerde 2-3 hafta bekleyerek yapılır. Nane ruhu çayı ne işe yarar? Minttea, ferahlatıcı tadı…
Yorum Bırak